Als je je gezondheid een steuntje in de rug wilt geven, kun je ervoor kiezen om extra vitaminen te slikken.
De beste multivitaminen zijn op dit vlak echte aanraders. Dit komt doordat ze de juiste dosering bevatten van alle vitaminen die je lichaam nodig heeft.
Bovendien bevatten de beste vitamine pillen vaak ook nog essentiële mineralen. Het is op dit vlak natuurlijk wel belangrijk om de beste multivitamine te kopen.
We hebben daarom een test uitgevoerd waarmee we achter de beste multivitaminen zijn gekomen.
Je vindt ze in de onderstaande tabel, terwijl we ook nog tips geven om zelf deze pillen aan te schaffen. Lees snel verder!
Uit onze test blijkt dat de onderstaande pillen de beste multivitaminen zijn. Je doet er dus goed aan om een van deze producten aan te schaffen als je je gezondheid graag wilt verbeteren.
| Beste multivitamine test | Belangrijkste eigenschappen | Prijs per dosering* |
| 1. Nutribites Multivitamine | – Geen onnodige vulstoffen – Makkelijk wegslikbare capsules – Bevat 13 vitamines en 7 mineralen | € 1,17 |
| 2. Flinndal Multi Kauwtablet | – Lekkere kauwtablet met kersensmaak – Hoge kortingen met herhaalgemak – 1 kauwtablet per dag is voldoende | € 0,33 |
| 3. Body & Fit Vegan Multi | – Volledig plantaardig – Bevat extracten van onder meer superfoods – Geschikt voor mannen en vrouwen | € 0,40 |
| 4. XXL Nutrition Women’s Multivit | – Speciaal afgestemd op vrouwen – Dosering van één tablet per dag – Zeer betaalbaar | € 0,14 |
| 5. Lucovitaal Multi+ Compleet A-Z Man | – Speciaal bedoeld voor mannen – Hoge doseringen – Draagt bij aan het behoud van een normaal testosterongehalte | € 0,25 |
| 6. MyProtein Multivitamine Gummies | – Verkrijgbaar in meerdere smaken: aardbei, citroen en yoghurt – Bevat 11 essentiële vitaminen en mineralen – Geschikt voor mensen met slikproblemen | € 0,37 |
| 7. Davitamon Junior Multivitamine Kauwtabletten | – Goedkoop – Bedoeld voor kinderen van 3 tot 12 jaar – Smaakt naar framboos | € 0,18 |
Op nummer 1 uit onze test kondigen wij aan: de Nutribites multivitamine. Een complete en hoogwaardige multivitamine, hoog gedoseerd en makkelijk weg te slikken door de fijne capsules.
Eén dosering bevat 2 capsules waardoor de prijs wel wat hoger ligt, maar dit is het dan ook zeker waard.
Je hebt bij de Nutribites multivitamine namelijk niet te maken met onnodige vulstoffen, maar alleen de biologisch actieve stoffen. Dit houdt in dat deze multivitamine je eigenlijk alleen maar voordelen biedt.
De capsules bevatten 13 vitamines en 7 mineralen, wat het een compleet supplement maakt. En tevens ook 100% plantaardig en glutenvrij.
Heb je dit supplement gekocht en ben je tevreden? Dan kun je via Nutribites de multivitamine via een abonnementsvorm aanschaffen. Zo bespaar je geld én werk je aan je gezondheid!
Heb je moeite met het slikken van tabletten of capsules? Dan is een kauwtablet een ideale oplossing.
Deze multivitamine van het kwalitatieve merk Flinndal zorgt ervoor dat 1 kauwtablet per dag genoeg voordelen voor jou kan bieden.
In de kauwtabletten zitten geen onnodige vulstoffen, zodat jij alleen maar hoogwaardige vitamines en mineralen binnenkrijgt.
De prijs is erg schappelijk en je krijgt nóg meer korting als je kiest voor de optie ‘herhaalgemak’. Zo krijg je ieder kwartaal automatisch de multivitaminen naar je toegestuurd, zodat je geen enkele dosering mist.
Eet en drink je volledig veganistisch? Je wilt dan uiteraard dat je multivitamine pillen ook vegan zijn. Op dit vlak heeft Body & Fit een geweldig product op de markt gebracht, namelijk de Vegan Multi. Dit is dan ook de beste multivitamine voor veganisten.
Alle ingrediënten in deze pillen zijn plantaardig. Bovendien zijn deze tabletten extreem compleet. Ze bevatten namelijk alle vitaminen van A tot en met Z.
De Body & Fit Vegan Multi bestaat daarnaast uit veel belangrijke mineralen, net als extracten van onder meer superfoods, groenten en fruit.
Per pil betaal je 40 eurocent, dit is ook direct de dagelijkse dosering. Deze multivitamine is wat duurder dan veel concurrenten, wat komt doordat deze veganistisch is.
XXL Nutrition heeft deze multivitamine speciaal ontwikkeld voor sportieve en actieve dames. Dit product is dan ook de beste multivitamine voor vrouwen, wat vooral komt doordat deze pillen alle vitaminen en mineralen bevatten die je nodig hebt.
Dit is al helemaal het geval als je een vrouwelijke sporter of atleet bent. Voorbeelden hiervan zijn mangaan, ijzer en zink, terwijl ook vitaminen als vitamine B, C en D in de beste vitamine pillen van XXL Nutrition voor vrouwen zitten.
Ze zijn bovendien zeer betaalbaar. Je moet namelijk elke dag één pil innemen tijdens een maaltijd, waardoor de prijs per dosering niet eens 15 eurocent is.
Naast de beste multivitaminen voor vrouwen zijn er juist ook goede pillen die specifiek voor mannen zijn bedoeld. De Lucovitaal Multi+ Compleet A-Z Man zijn hier een goed voorbeeld van. Deze multivitamine pillen bevatten onder meer zink.
Dit is handig voor mannen doordat dit mineraal bijdraagt aan het behoud van een normaal testosterongehalte.
Ook de andere vitaminen en mineralen zijn afgestemd op de behoeften van mannelijke gebruikers.
De ingrediënten zijn bovendien allemaal voorzien van een hoge dosering. Je hoeft daarom dagelijks maar één tablet van de Lucovitaal Multi+ Compleet A-Z Man in te nemen, wat je het beste kunt doen met een glas water. De prijs per dosering is 25 eurocent.
Als je slikproblemen hebt, zou het kunnen dat je moeite hebt om de beste vitamine pillen in te nemen. Dit betekent gelukkig niet dat er helemaal geen geschikte multivitamine voor je verkrijgbaar is.
Je kunt namelijk ook gebruik maken van multivitamine gummies. Dit zijn eigenlijk snoepjes waar je dus op bijt om ze uiteindelijk gemakkelijk door te slikken. Op dit vlak zijn de MyProtein Multivitamine Gummies absoluut fantastisch.
Ze zijn verkrijgbaar in drie smaken: aardbei, citroen en yoghurt. Ben je vegan? Kies dan voor citroen, de andere smaken zijn namelijk niet veganistisch. Je moet elke dag zo’n gummy opeten, wat je dagelijks 37 cent kost als je een potje koopt met 30 gummies.
De prijs per dosering daalt naar circa 32 cent als je kiest voor de grote verpakking, deze bevat 60 MyProtein Multivitamine Gummies.
Veel van de beste multivitaminen zijn niet geschikt voor kinderen, ze zijn juist samengesteld met volwassenen in gedachten. Gelukkig hebben we in onze test naar de beste multivitamine ook gekeken naar goede producten voor kinderen.
De Davitamon Junior Multivitamine Kauwtabletten kwamen het beste uit het onderzoek! Dit komt doordat ze goedkoop zijn, elk tablet kost namelijk zo’n 18 eurocent.
Daarnaast smaken ze ook nog eens lekker, wat komt doordat ze voorzien zijn van een frambozensmaak. Het is bovendien fijn aan de Davitamon Junior Multivitamine Kauwtabletten dat ze dus kauwtabletten zijn.
Je kinderen hoeven ze dus niet in één keer door te slikken, maar kunnen er lekker op kauwen. Wel zo makkelijk!
Je hebt inmiddels onze top 7 van de beste multivitaminen bekeken, maar het zou natuurlijk kunnen dat er geen geschikt product voor jou tussen zit.
Je moet immers zeker rekening houden met je eigen behoeften en wensen als je op zoek gaat naar de beste vitamine pillen. Gelukkig zijn er nog veel meer opties verkrijgbaar, dus je zult uiteindelijk zeker een multivitamine vinden die helemaal bij je past.
We geven je in dit artikel een steuntje in de rug, door de aandachtspunten te benoemen waarop we alle supplementen getest hebben om de beste multivitamines te selecteren.
Er zijn dus veel verschillende opties als je een multivitamine wilt kopen. Het is daardoor lastig om uiteindelijk een keuze te maken, maar door te kijken naar de doelgroep maak je het toch wat eenvoudiger voor jezelf.
Niet alle multivitaminen zijn namelijk geschikt voor iedereen. Als je een man bent, doe je er bijvoorbeeld goed aan om pillen te kopen die samengesteld zijn met de behoeften van de man in gedachten.
Veel fabrikanten hebben dit ook gedaan voor het vrouwelijk geslacht, deze vitaminen zouden dan dus niet echt geschikt zijn voor mannen. Daarnaast zijn er speciale multivitaminen voor kinderen van diverse leeftijden.
Let dus goed op de doelgroep als je de beste multivitaminen vergelijkt, ook als je veganistisch bent. Lang niet alle pillen zijn namelijk geschikt voor vegans, maar er zijn gelukkig wel een paar opties.
Wat de keuze bij het kopen van een multivitamine ook moeilijker maakt, is het aantal vormen waarvoor je kunt kiezen. Veel mensen kiezen voor de normale pillen. Dat komt doordat je deze tabletten gemakkelijk en snel inneemt met een glas water.
Ook worden ze goed opgenomen door je lichaam. Helaas vinden sommige mensen het moeilijk om pillen door te slikken. Ze kunnen dan bijvoorbeeld kiezen voor multivitamine druppels of bruistabletten.
De druppels neem je heel eenvoudig in, terwijl je een bruistablet moet mengen met water. Drink dan dit drankje op. Andere opties zijn kauwtabletten en gummies, die je dus echt gewoon op kunt eten. Hartstikke eenvoudig!
Veel multivitaminen zijn voorzien van een smaakje. Dit is bij de beste vitamine pillen vaak niet het geval, maar gummies en kauwtabletten hebben bijvoorbeeld wel altijd een smaak. Dit komt doordat ze anders niet heel lekker zijn.
Ditzelfde geldt ook voor de bruistabletten die je mengt met een glas water. Je doet er goed aan om zelf te bepalen welk smaakje je voorkeur krijgt, je weet immers zelf het beste wat je lekker vindt.
Voorbeelden van smaken die door veel fabrikanten gebruikt worden, zijn onder meer framboos, aardbei en citroen.
Kijk daarnaast ook naar je eigen behoeften tijdens je zoektocht naar de beste multivitamine.
Als je bijvoorbeeld weet dat je snel een tekort aan vitamine D hebt, doe je er goed aan om pillen te kopen die voorzien zijn van een hoge dosering van deze vitamine.
Als je geen dierlijke producten inneemt, is het juist belangrijk om veganistische multivitaminen te kopen. Daarnaast zijn er nog meer behoeften waar je mogelijk rekening mee moet houden als je vitaminepillen aanschaft.
Natuurlijk doe je er ook goed aan om op de prijs te letten als je de beste multivitamine voor jezelf wilt kopen, wat je uiteraard ook bij andere producten doet. We raden je wel aan om hierbij niet alleen naar het fysieke prijskaartje te kijken.
Je hebt waarschijnlijk een bepaald budget in je hoofd, dus de pillen moeten hier in ieder geval binnen vallen. Daarnaast is het ook belangrijk om naar de prijs per dosering te kijken.
Een bepaalde multivitamine mag in totaal dan wel duurder zijn dan een concurrent, maar als je deze veel langer kunt gebruiken, is het waarschijnlijk toch beter om hiervoor te kiezen. Dit hangt natuurlijk ook van je eigen voorkeur af.
Het is bovendien belangrijk om te kijken naar hoe je de multivitamine moet innemen, wat per vorm anders is. Als je slikproblemen hebt, zijn de normale pillen dus vaak geen aanrader.
Je kunt dan beter kiezen voor gummies, kauwtabletten, druppels of bruistabletten. Kijk hierbij direct ook naar hoe je ze inneemt, de fabrikant geeft hierbij vaak richtlijnen. Zo kan het bijvoorbeeld nodig zijn om de multivitamine te nemen met een glas water.
Dit is over het algemeen nodig, vooral bij veel van de beste vitamine pillen. Daarnaast raden sommige merken ook aan om de beste multivitaminen te slikken tijdens een maaltijd.
Ze doen deze aanbeveling omdat je lichaam de vitaminen en mineralen dan beter opneemt.
Experts hebben de aanbevolen dagelijkse hoeveelheden (ADH) van alle voedingsstoffen bepaald. De fabrikanten van multivitaminen zijn verplicht om dit te benoemen op het etiket. Let hier zeker op tijdens je zoektocht.
Als je ziet dat de pillen veel te veel of te weinig van een bepaalde vitamine bevatten, is het verstandig om te gaan voor een andere optie.
Zorg er in ieder geval voor dat de multivitaminen niet extreme hoeveelheden boven de ADH bevatten, tenzij voorgeschreven door een zorgverlener voor een specifieke reden.
Als je de hoge hoeveelheid niet nodig hebt, kan dit namelijk voor gezondheidskwalen zorgen. Voorkom dit dus door te kiezen voor een multivitamine die zich houdt aan de ADH bij alle vitaminen en mineralen.
Sommige fabrikanten voegen bijvoorbeeld smaak- en kleurstoffen toe aan de multivitaminen. Dit doen ze om de pillen aantrekkelijker en lekkerder te maken. Op zich best logisch, maar de gebruiker heeft hier zeker geen baat bij.
Dit komt doordat de multivitaminen ongezonder worden door deze toegevoegde stoffen. Het is daarom verstandig om op het etiket te controleren of het merk deze ingrediënten heeft toegevoegd aan de tabletten.
Zie je dat het bedrijf dit inderdaad heeft gedaan? Het is dan toch echt beter om een andere multivitamine in huis te halen, deze moet dan dus geen toegevoegde stoffen bevatten. Een goede natuurlijke multivitamine bijvoorbeeld.
Je weet nu wat volgens onze test de beste multivitamine is, maar mogelijk wil je ook graag weten wat andere experts hiervan vinden.
Je kunt bijvoorbeeld kijken naar wat volgens de Consumentenbond de beste multivitamine is.
Ze raden in ieder geval producten die te veel vitamine B6 en zink bevatten af, dit komt doordat ze kunnen resulteren in gezondheidsklachten. Daarnaast zien deze experts ook dat de multivitaminen vaak te weinig of juist te veel vitamine D bevatten.
De Consumentenbond raadt je aan om hier goed op te letten tijdens je zoektocht naar de beste multivitamine voor jou. Deze organisatie vindt voor vrouwelijke 50+’ers de Flinndal Multi 50+ Vrouw de beste optie.
Voor mannen vinden ze de Etos Multi Man 50+ juist de beste koop. Ben je 70 jaar of ouder? De beste multivitamine is volgens de Consumentenbond dan de Flinndal Multi 70+.
Ben je naast onze test naar de beste multivitaminen ook benieuwd of Kassa hier onderzoek naar heeft gedaan?
We weten in ieder geval dat dit televisieprogramma erachter is gekomen dat multivitaminen het risico op een hartinfarct niet verkleinen.
Ze werkten hiervoor samen met wetenschappers van het LUMC. Ook werd een onderzoek onder 900 duizend deelnemers gebruikt.
Het is overigens door deze studie niet bekend geworden of de beste multivitaminen het risico op ouderdomskwalen en andere aandoeningen verkleinen.
Kassa deed daarnaast nog een andere test onder multivitaminen voor peuters, waarmee ze samenwerkten met de Consumentenbond. Hieruit bleek dat veel van deze pillen voor jonge kinderen te weinig vitamine D bevatten.
Sommige producten hadden juist wel veel te veel foliumzuur en vitamine A. Fabrikanten moeten op dit vlak dan ook zorgvuldiger zijn.
De Consumentenbond raadt je daarnaast aan om hier op te letten als je de beste multivitamine voor je peuter wilt kopen.
We zijn er door onze test achter gekomen dat er veel goede multivitaminen op de markt verkrijgbaar zijn. Toch zijn er ook zeker producten die je moet vermijden, bijvoorbeeld als de doseringen van belangrijke vitaminen te hoog of te laag zijn.
Het is daarom zeker belangrijk om hier rekening mee te houden als je de beste multivitamine wilt kopen. Kijk ook naar voor wie de pillen bedoeld zijn.
Als je een man bent, heb je bijvoorbeeld echt een multivitamine nodig die afgestemd is op de behoeften van mannen. Kinderen mogen juist geen multivitaminen gebruiken die gericht zijn op volwassenen.
Al met al is het echt belangrijk om de multivitamine te kopen die het beste past bij je gezondheid, lichaam en behoeften.
Bij het overwegen van voedingssupplementen komt vaak de vraag naar voren: multivitamine of losse vitamines innemen? In dit artikel onderzoeken we de voor- en nadelen van beide opties en geven we inzicht in welke situaties Lees meer…
Ben je op zoek naar de beste manier om je dagelijkse dosis vitaminen binnen te krijgen? Dan sta je voor de vraag: multivitamine sap of vitamine pillen nemen? In dit artikel duiken we diep in Lees meer…
Bij het innemen van goede multivitamines komt vaak de vraag naar voren of het verstandig is om ze in te nemen met melk. In dit artikel onderzoeken we of melk de vitamines in multivitamines afbreekt Lees meer…
Lucovitaal is een bekend merk dat een breed scala aan multivitaminen en andere supplementen aanbiedt. Maar de grote vraag is: is het merk Lucovitaal goed of slecht? In dit artikel bespreken we het supplementenmerk zelf Lees meer…
In Nederland is Holland & Barrett een bekende naam als het gaat om gezondheids- en welzijnsproducten. Het bedrijf staat bekend om zijn uitgebreide assortiment van hoogwaardige supplementen, waaronder de multivitamine. Maar, wat maakt de multivitaminen Lees meer…
Als je op zoek bent naar een betaalbare multivitamine dan ben je waarschijnlijk nieuwsgierig naar het aanbod van Lidl. Hoe verhouden deze multivitaminen zich tot andere merken op de markt? Zijn ze net zo effectief Lees meer…
De Jumbo is een bekende naam in Nederland als het gaat om boodschappen doen. Naast een breed scala aan producten biedt Jumbo ook multivitamines van diverse merken aan. Maar, wat zijn de opties en welke Lees meer…
Als je een goede multivitamine wilt kopen om je gezondheid te verbeteren, wil je natuurlijk niet te veel geld uitgeven. Sterker nog, waarschijnlijk zit je het liefst voor een dubbeltje op de eerste rang. Daarom Lees meer…
Een goede multivitamine gebruiken is absoluut een aanrader als je graag meer vitaminen en mineralen wilt binnen krijgen. Alle ingrediënten van deze vitaminepillen dragen bij aan een goede gezondheid en het optimaal functioneren van je Lees meer…